스트레스6 알코올 의존 환자의 음악치료 적용효과 알코올 의존증의 실태 알코올 의존증(알코올중독)의 사전적 의미는 다음과 같다. 알코올음료를 습관적으로 마심으로써 그 독성에 의해 생체 기능 장애를 일으키는 상태. 병적이고 습관적인 음주의 양상을 나타내며 음주에 의해 사회적, 직업적 기능을 떨어뜨린다. 반복적인 음주에 내성이나 금단현상을 겪게 된다. 현대사회는 빠르게 변화하고 발전하며 사람들은 만성피로와 스트레스를 피하기 힘들다. 그로 인해 알코올에 의존하여 스트레스를 해결하려고 하는 사람들도 늘어나며 알코올로 인한 사회적 문제가 심각하다. 최근에는 30대 이하 연령층에서 알코올 중독이 증가하고 있다고 한다. 알코올 의존증이 심각한 사회적 문제가 되고 있는 이유는 신체적으로 다양한 합병증 뿐만 아니라 정신적으로 우울, 불안감, 부정적인 감정, 스트레스를 .. 2023. 2. 18. 현대인의 힐링과 음악치료 힐링은 누구에게나 필요하다 카페에 가서 음악을 듣거나 하루 일과를 마치고 잠에 들 때 수면음악을 틀어놓거나 주말에 밀린 독서를 한다던지 미술관이나 극장에 가는 등 우리는 수시때때로 나만의 작은 힐링을 하며 하루하루를 살아간다. 맛있는 음식을 먹거나 좋아하는 아로마를 사용하여 목욕을 하는 것도 힐링이다. 이렇게 힐링의 종류는 정말 다양하다. 각종 사건 사고가 터지는 급변하는 사회에서 우리는 늘 불안감을 가지고 적응하며 살아가야 한다. 힐링의 사전적 의미는 몸과 마음의 치유이다. 심리학에서는 각각의 목표에 따라 힐링의 의미가 달라진다. 내담자 중심 치료에서의 자기실현과 정신분석학에서의 무의식에 대한 통찰을 다루며 건강해지기 위한 치유 또는 회복의 행위 또는 과정, 건강을 얻는 과정을 의미한다. 현대 사회에서.. 2023. 2. 15. 문학을 중심으로 하는 예술치료 1. 문학치료의 의미 현대인들은 급변하고 경쟁하는 사회에서 우울, 불안감과 상실감을 느끼고 그로 인한 마음의 병을 피해 가기 힘들다. 우울감은 대부분의 사람들이 경험하지만 현대사회에서는 심각한 정신적, 심리적 장애로 사회문제가 되고 있다. 이러한 많은 형태의 정신적 어려움은 결국 표현을 통해 치유받을 수 있다. 오늘은 예술치료의 한 형태로 문학치료에 대해 알아보고자 한다. 문학치료는 글쓰기나 읽기를 통해 스스로를 들여다보는 자아성찰을 하게 한다. 소설, 시, 그리고 다른 형태의 문학을 통해 글쓰기, 읽기, 토론등을 사용하여 개인이 그들의 감정과 경험을 탐구하고 정리하는 것을 돕는 치료의 한 형태이다. 단독 치료로 사용하거나 다른 형태의 통합치료와 함께 사용되며 자기 인식 향상, 의사소통 개선, 정서 조절.. 2023. 2. 15. 미술을 중심으로 하는 예술치료 1. 미술을 이용한 심리평가법 미술 치료는 감정, 생각 및 경험을 탐구하는 수단으로 예술적 표현과 창조를 사용하는 심리 치료의 한 유형이다. 여러 가지 창작활동을 통하여 정서적인 갈등을 완화하고 심리적 안정을 도모함으로써 원만하고 안정적이며 창의적으로 살아갈 수 있도록 돕는다. 내담자를 이해하는 데 사용되는 심리평가 중에는 미술을 매체로 이용할 때가 많다. 개인의 심리상태를 표현하고 내재화된 경험들을 반영하기 때문이다. 예를 들면 위험행동예측, 약물치료나 다른 보완치료등을 통한 효과를 평가하는 영역에서 많은 기여를 한다. 그림을 가장 많이 이용하며 내면을 반영하기에 이를 투사적 그림치료 라고 하며 내담자는 그림을 그리거나 다양한 미술치료도구를 통해 자신의 심리상태, 인간관계, 사회성, 감정. 행동을 표현.. 2023. 2. 13. 식이장애 극복을 위한 음악치료 1. 다이어트와 폭식증 폭식증은 음식을 단기간에 많이 섭취하는 폭식을 반복하는 심각한 섭식 장애이다. 방송매체를 통해 외모지상주의나 날씬함에 대한 사회적 기대심리, 강박증으로 비롯되기도 한다. 폭식증은 거식증과도 성격이 비슷하다고 할 수 있다. 폭식증이 있는 사람들은 짧은 시간에 많은 양의 음식을 먹고 나서 구토, 설사약 사용, 단식 또는 과도한 운동을 함으로써 폭식증에 대한 죄책감이나 칼로리를 제거하려고 애쓴다. 폭식증은 소화 불량, 전해질 불균형, 영양실조, 구토로 인한 치아손상, 심장 문제의 위험을 포함하여 심각한 신체적, 정신적 건강 결과를 초래할 수 있다. 폭식증을 가진 사람들은 대부분 자가 자신의 식습관에 대한 수치심과 죄책감을 느끼고 폭식증인 상태를 숨기거나 알려지는 것을 두려워한다. 만약 .. 2023. 2. 9. 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 아동을 위한 음악치료 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 보완치료요법으로서의 음악치료 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 가진 아이들에게 효과적인 보완 치료법으로 인정받은 음악치료는 1980년대 초 ADHD 아동들을 위한 치료 교육 매체로 사용되기 시작했다. 특정 증상을 개선하고 주의력, 충동 조절, 감정 조절을 개선하기 위해 음악 활동과 운동을 병행하는 것을 포함한다. 그러나 음악치료는 약물치료나 행동치료와 같은 증거기반 치료의 대체재는 될 수 없고 보완적 개입으로 사용되어야 한다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)의 특징 정서장애, 정신지체등을 갖고 있는 아동에게 나타나는 흔한 부적응행동이다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 아동은 과잉행동, 충동, 조기 치료 부족으로 인지, 학습, 행동, 사회적 정.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음
